顺产后下面会松弛吗还会恢复吗？
2024/5/15 21:53:34 点击：
顺产后下面会出现松弛现象，但是一般都会有一定程度的恢复。阴道本身具有一定的修复功能，但生产时阴道内的肌肉受到了一定的挤压和撕裂，所以恢复需要较长时间。
如果分娩以后感觉阴道松弛比较明显，可以进行盆底康复治疗。该治疗是将电极放入阴道内，给予同步直流电刺激，可以引起阴道收缩，改善松弛的现象。一般每天可以做1次，每次做30分钟，持续2周左右为一个疗程。如果松弛程度比较轻，也可以在医生指导下做收缩肛门的动作，每天可以做2次，每次坚持20分钟左右，也有一定的效果。
建议产妇出月子后注意日常锻炼，可以明显改善骨盆肌肉和阴道周围肌肉的紧张状态，有助于阴道松弛的恢复。产后除了要进行恢复性运动外，还应保证必需营养素的摄入，以保证肌肉的恢复。
如果分娩以后感觉阴道松弛比较明显，可以进行盆底康复治疗。该治疗是将电极放入阴道内，给予同步直流电刺激，可以引起阴道收缩，改善松弛的现象。一般每天可以做1次，每次做30分钟，持续2周左右为一个疗程。如果松弛程度比较轻，也可以在医生指导下做收缩肛门的动作，每天可以做2次，每次坚持20分钟左右，也有一定的效果。
建议产妇出月子后注意日常锻炼，可以明显改善骨盆肌肉和阴道周围肌肉的紧张状态，有助于阴道松弛的恢复。产后除了要进行恢复性运动外，还应保证必需营养素的摄入，以保证肌肉的恢复。
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