试管婴儿取卵后供卵助孕妈妈如何让卵巢快速恢复？
    1、多卧床休息
    取卵手术后卵巢周围会有少量渗液，也有部分供卵助孕妈妈伴有轻微的腰部酸痛和腹部疼痛，所以手术后尽量卧床休息2~3天。取卵也是一个小手术，对卵巢带来或轻或重的伤害，因此需多卧床休息，让身体尽快恢复到最佳状态。

    2、多喝水
    注意动作轻柔取卵后每天保证有足够水分摄入，能补充身体流失水分而且帮助体内排毒，预防泌尿系统感染。促排卵周期时卵巢体积有所增大，为能防止卵巢发生扭转，不管做什么事情都要注意动作轻柔，如翻身、走路、弯腰、起床上厕所时都要遵循轻、慢且平稳的原则。

    3、注意伤口卫生
    取卵后伤口会有少量渗液，部分供卵助孕妈妈阴道分泌物中也有少量血液，期间保持伤口清洁和卫生。经常用温水擦洗外阴，避免发生感染而诱发其他疾病，一般手术后第3天可以把胶布撕下来洗澡，不需要拆线。

    4、多关注于自身情况
    身体康复期间需观察血压和脉搏变化，看看自己有没有阴道出血、呼吸困难、腹部疼痛以及肠胃不适等症状，若有需及时就医。取卵三天内会有下腹部隐隐胀痛，这是正常现象，若有剧烈腹部疼痛或出血过多需及时去医院治疗。

    5、采取高蛋白质的饮食结构
    多吃含优质蛋白质食物如奶类蛋类、鱼虾肉和豆浆等。因为取卵后易出现多囊卵巢、激素水平比较高和取卵数目多，多吃含优质蛋白质食物能促进身体恢复。但要注意饮食卫生，避免发生便秘或腹泻。

    6、避免性生活和游泳
    取卵2个星期内不能性生活、游泳和盆浴，避免出现交叉感染，也不能长时间骑行、健身和做剧烈运动，以免刺激伤口而延长伤口愈合，需增加休息时间。温馨提示：取卵手术后需严格按照医生嘱咐进行。